30 Day Home Workout

30 Day Home Workout은 체육관까지 갈 필요없이, 여러분이 운동을 하는데 도움을 주는 피트니스 앱입니다. 이 앱에는 각 운동 일정을 완료하는데 필요한 시간만 있으면, 집에서 할 수 있는 수많은 운동법이 담겨 있습니다.

30 Day Home Workout은 원하는 결과에 따라 다양한 근육군들을 단련하는데 도움을 주기 위해 고안되었습니다. 그런 다음, 이에 기반해, 매주 매일 할 수 있는 운동 계획이 주어지게 되어, 여러분이 목표에 도달하는데 도움이 됩니다.

운동법들이 훌륭하게 구성되어 있어, 이 앱은 여러분이 해야 할 동작을 수행할 때, 어떤 동작을 해야 할 지 보여줍니다. 또한, 반복할 횟수와 운동 중에 얼마나 쉬어야 하는 지 알려주며, 올바른 자세로 운동하는 요령에 대한 간략한 설명도 담겨 있습니다.

운동 과정을 기록하면서, 집에서 운동을 하고 싶으시다면, 30 Day Home Workout은 놀라운 발전과정도 확인하는 한편, 집에서 매일 운동을 할 수 있어 아주 좋은 앱입니다.